【役に立つ話】ダイエット最強飯ローテーションを探して！
優先順
1 カロリーが低めで、栄養がそれなりにバランスがとれているもの（当然）
2 美味しいこと（まずけりゃ意味がない）
3 簡単に調理できるもの
4 値段が高くないもの
日曜日は自由に食べるので月～土のローテを組みたいと思う
２つは見つけている
鶏肉とゆで卵である
これらは1に該当している
あと4つはまかせたぞ
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