【母の悩み】月に1度、娘小４が大爆発する。鬼の形相で私に手も足も出てきた。家庭学習の○付けやりたくない。授業参観いきたくない。スレ住人「それどころではない」

誰かアドバイスください。詳細は省きます。
些細なことがきっかけで昨日、娘小４大爆発。
（最初は出かける場所が決まってない、朝食が気に入らない）
その下地として、習い事でトラブルがあって
不安定だったんだけど（娘は直接は関係ない件）

私に手も足も出てきたので、夫にかなり叱られてた。
私も叱ったし、そんな態度なら私は色々やりたくない、と。
とりあえず乾いた洗濯物を娘の分だけ放置した。

今日もぶすっと怒りながら出かけた。

で、ここから。
家庭学習の○付けやりたくないよー。
今週の授業参観いきたくないよー。

本当は黙々とやってあげればいいのかな？そうだと思うんだけど、
今の心境じゃむりだ。
どなたか喝入れてください。